JÍME ZDRAVĚ

Preferujeme rozumně zdravou stravu.

Po celý den mají děti k dispozici neomezený pitný režim – ovocný nebo bylinkový čaj bez cukru, neperlivou vodu, mléko. Denně zařazujeme ovoce nebo zeleninu ke každé svačině. Vybíráme z nabídky dvou hlavních jídel, v jídelníčku máme bezmasá zeleninová jídla, ryby, luštěniny, minimalizujeme smažená a sladká jídla . Děti do jídla nenutíme, děti nedokrmujeme, ale dbáme na to, aby se dítě v rámci svých možností nasytilo. POZOR - některé svačinky si připravují samy . . .