Preferujeme rozumně zdravou stravu.
Po celý den mají děti k dispozici neomezený pitný režim – ovocný nebo bylinkový čaj bez cukru a neperlivou vodu. Denně zařazujeme ovoce nebo zeleninu ke každé svačině. V jídelníčku máme bezmasá zeleninová jídla, ryby, luštěniny, minimalizujeme smažená a sladká jídla. Děti do jídla nenutíme, děti nedokrmujeme, ale dbáme na to, aby se dítě v rámci svých možností nasytilo.
